zeebaie.com

بيوتي

سه شنبه ۲۵ شهریور ۰۴

باورهاي رايج درباره صابون و شامپو

۴ بازديد

باورهايي در رابطه با استفاده از صابون و شامپو بين مردم رايج است كه اكثر آنها درست نيست و برداشت هاي اشتباهي شده كه بايد اصلاح شوند

باورهايي در رابطه با استفاده از صابون و شامپو بين مردم رايج است كه اكثر آنها درست نيست و برداشت هاي اشتباهي شده كه بايد اصلاح شوند؛ باورهايي مثل اينكه صابون پوست را خشك مي كند يا صابون جامد منبع آلودگي است و… برخي از اين باورها را با هم مرور مي كنيم:…

● براي كودكان مي توان از شامپوي بدن بزرگسالان استفاده كرد
اين باور اشتباه است. اين كار باعث خشك شدن پوست كودكان مي شود. شامپوي بزرگسالان قدرت پاك كنندگي بالايي دارددرحالي كه بدن كودكان تا رسيدن به بلوغ و فعال شدن غدد چربي، چرب نمي شود. شامپوي بزرگسالان قوي است و باعث از بين رفتن چربي مي شود درنتيجه منجر به خشكي شديد پوست كودكان و صدمه ديدن آن مي شود.

● صابون هاي مايع بهتر از صابون هاي جامد هستند
اين باور درست است. تركيب اين دو متفاوت نيست فقط حسن صابون هاي مايع اين است كه از نظر بهداشتي استريل است و هر فردي به اندازه مصرف از آن برمي دارد و باقي آن مانند صابون جامد خيس و آلوده نمي شود.

● شامپوهاي اسكراب بدن را از شامپوهاي معمولي تميزتر مي كنند
اين باور اشتباه است. اين نوع شامپوها حاوي مواد اسكراب هستند و باعث لايه برداري از پوست مي شوند و براي پوست هاي بسيار چرب مناسب هستند كه جوش هاي ريز چربي مانندي دارند. اين شامپوها ضمن تميزكردن پوست، لايه برداري ضعيف هم مي كنند تا دانه هاي چربي برطرف شوند. اين شامپوها طبي هستند و بايد با تجويز پزشك مصرف شوند.

● براي شستشوي صورت بايد از لوسيون هاي خاصي استفاده كرد
اين باور اشتباه است. اگر پوست چرب يا نرمالي داريد براي شستشوي صورت از هر صابوني مي توانيد استفاده كنيد اما اگر پوستتان خشك است، بايد از پن ها استفاده كنيد. پن ها صابون هايي با pH قليايي ضعيف هستند. ژل ها و لوسيون هاي مخصوص صورت نيز همان تركيب صابون را دارند با pH مختلف كه فرد بعد از استفاده از آنها احساس خشكي پوست نمي كند.

● استفاده روزانه صابون براي شستشوي بدن مضر است
اين باور تا حدي اشتباه است. كساني كه پوست نرمال و چربي دارند، مي توانند هر روز يك دست تنشان را با صابون بشويند اما كساني كه پوست خشكي دارند، بهتر است بدنشان را با صابون اسيدي يا خنثي يك روز در ميان بشويند.

● هرچه شامپو بيشتر كف كند، بهتر است
اين باور تا حدي درست است.اگر پوست چربي داريد، اين موضوع صحيح است اما اگر پوست خشكي داريد از شامپوهايي استفاده كنيد كه كمتر كف مي كنند و قدرت پاك كنندگي كمتري دارند.

● شامپوهاي گياهي بهتر هستند
اين باور اشتباه است. شامپوهايي با عناوين شامپو حنا، شامپو سير، سدر و… تنها جنبه تبليغاتي دارند و تاثيري بر سلامت مو و پوست ندارند. شامپوهاي صنعتي مانند شامپوهاي گياهي فرمولي كنترل شده دارند و تركيب هر دو يكسان است. در شامپوهاي گياهي مختصري از عصاره گياه وارد شده كه تاثيري در شستشو و بهداشت فرد ندارد. شامپوهاي حاوي انواع روغن ها يا گياهي مانند آلوئه ورا نيز مقداري نرم كننده دارند و مزيتي بر ساير شامپوها ندارند.

● صابون هاي جامد منبع آلودگي هستند
اين باور اشتباه است. گرچه صابون وقتي خيس مي شود و در دستشويي قرار مي گيرد محيط مناسب براي رشد ميكروب هاست اما چون مواد قليايي صابون ضدميكروب است امكان رشد ميكروب روي صابون به وجود نمي آيد. به عبارتي صابون مانند هر محيط ديگري آلوده مي شود اما اين آلوده شدن به معني رشد ميكروب يا انتقال آن از يك دست به دست ديگر نيست. صابون تنها در شرايطي آلوده مي شود كه پس از خيس شدن هفته هاي طولاني استفاده نشود. در اين شرايط امكان آلودگي وجود دارد. صابون هايي كه در طول روز چند مرتبه از آنها استفاده مي كنيم يا در حمام ۳ ۲ روز يكبار براي شستشوي تن استفاده مي شوند انتقال دهنده ميكروب نيستند.

● شامپو بچه مناسب افراد بزرگسال هم هست
اين باور تا حدي درست است.در صورتي كه موي خشك و آسيب ديده اي داريد، مي توانيد از شامپو بچه استفاده كنيد اما براي موي نرمال و چرب كه آسيب ديده هم نباشد بايد از شامپوهاي معمولي استفاده كرد. شامپوبچه، قدرت پاك كنندگي پاييني دارد و مناسب بزرگسالان با موي سالم و نرمال نيست.

● بهترين ماده شوينده براي بدن صابون مراغه است
اين باور اشتباه است. ماده قليايي در صابون برگردان هاي قديمي يا مراغه تحت كنترل نيست. اين صابون ها مواد قليايي فوق العاده بالايي دارند و بسيار خشك كننده هستند و مصرف آنها توصيه نمي شود.

● صابون پوست را خشك مي كند
اين باور اشتباه است. صابون براي پوست و شامپو براي مو ساخته شده است. كساني كه سرشان را با صابون مي شويند قطعا دچار خشكي مو مي شوند زيرا مواد قليايي صابون بسيار بيشتر از شامپو است. براي پوست هاي چرب، استفاده از صابون هاي معمولي كه خاصيت قليايي بالايي دارند ايرادي ندارد و باعث خشكي پوست نمي شود. استفاده از صابون زماني براي پوست درست نيست كه فردي ذاتا پوستي خشك داشته باشد. در اين صورت استفاده از صابون باعث خشكي بيشتر مي شود. براي افرادي كه پوست نرمال يا چربي دارند استفاده از صابون براي پوست مضر نيست، اما براي سر حتي موي سر چرب نبايد صابون استفاده كرد زيرا باعث خشكي، كدري و شكنندگي مو مي شود. افرادي كه پوست خشك دارند، مي توانند از صابون هاي خنثي يا pH اسيدي استفاده كنند.

● صابون هاي عطري عامل بروز آلرژي هستند
اين باور، هم درست است هم غلط. صابون هاي طبي بوي خوبي ندارند و بيشتر مردم ترجيح مي دهند از صابون هاي عطري استفاده كنند. صابون هاي عطري در افراد معمولي باعث آلرژي نمي شود و مزيت استفاده از آنها، بوي خوش بعد از حمام است. درصد بسيار كمي از افراد به موادعطري آلرژي دارند. استفاده از اين صابون ها در اين افراد باعث قرمزي پوست، التهاب و خارش مي شود.

● موها را نبايد هر روز شامپو كرد
اين باور اشتباه است.كساني كه موهاي چربي دارند در بهترين حالت بايد سر را هر روز يك دست شامپو كنند اما اگر فرصت ندارند يك روز در ميان ۲ دست يا ۲ روز در ميان ۳ دست بشويند. به عبارتي براي موهاي چرب به ازاي هر روز نشستن بايد موها يك دست شامپو شود. زودشستن مو و پايين بودن دفعات شامپوزدن بهتر است از ديرشستن و بالابودن دفعات شامپوزدن.

منبع: ميهن نوين

مضرات استفاده از گوش پاك‌كن

۳ بازديد

خليج فارس:متخصص گوش، حلق و بيني گفت: استفاده از برخي صابون و شامپوها ، بسته شدن شيپور استاش به صورت مقطعي و استفاده از پنبه و گوش گير در گوش مي تواند موجب درد گوش شود.

چرا گوش درد ميگيريم

به گزارش«خليج فارس»، محمد اجل لوئيان متخصص گوش، حلق و بيني در توضيح علت درد گوش كه پس از حمام به وجود مي آيد گفت: درد گوش پس از حمام كردن در افرادي كه پرده و مجراي گوش سالمي داشته باشند؛ معنا ندارد. ممكن است اين افراد نسبت به شامپو و صابون حساسيت داشته باشند و پس از استفاده از آنها مجرا و لاله گوش را تحريك شده و درد بگيرد. اين حساسيت مي‌تواند منجر به بسته شدن مقطعي شيپور استاش در گوش شود كه آن هم منجر به درد در گوش مي شود. اگر اين افراد در گوش خود پنبه و گوش گير بگذارند هم مي تواند منجر به درد گوش شود.

وي درباره افرادي كه گوششان جرم مي سازد گفت: اين افراد بايد هر چندماه يكبار جرم را توسط پزشك از گوش خود خارج كنند و يا از قطره گليسيرين فنيكل هر روز يا دو روز يكبار استفاده كنند تا گوششان چرب شده و خارش نگيرد و جرم نسازد.

متخصص گوش، گلو و بيني كشورمان درباره مشكل عصب گوش درافراد مسن گفت: برخي اوقات افراد مسن دچار وزوز و سوت گوش مي شوند كه معمولا با پيرگوشي همراه است و پس از ارزيابي قابل درمان است. اگر اين سوت ها خوب تشخيص داده شوند اگر كامل هم درمان نشوند در دوره هاي طولاني قابل كنترل خواهند بود.اگر سوت علت زمينه اي مثل بيماري هاي مغزي و آلزايمر نداشته باشد معمولا با مصرف دارويي مختصر قابل كنترل است و با مصرف اين دارو بيمار آزار نمي بيند.

اجل لوئيان در ادامه با تاكيد بر اينكه پس از استحمام نبايد از گوش پاك كن استفاده كرد اظهار داشت: نام اين وسيله اپليكاتور است و براي اين است كه داروهاي پوستي را روي پوست بزنند و براي آرايش هم از آن استفاده مي‌كنند اما نبايد براي تميزكردن گوش از آن استفاده كرد.به اشتباه، اين اپليكاتورها را در سيسموني نوزاد هم براي تميزكردن گوش مي گذارند. ورود وسيله به مجراي گوش بايد به وسيله پرسنل متخصص تحت شرايط خاص صوت گيرد.اگر گوش كيپ نمي شود و كاهش شنوايي وجود ندارد نيازي به جرم گيري نيست.

وي در مورد افرادي كه گوششان گرفته است و صدا را به صورت اكو مي شنوند گفت: اگر اين اتفاق در يك گوش روي داده بايد در فاصله يك يا دو هفته اي براي معاينه به پزشك متخصص مراجعه كنند. اما اگر اين گرفتگي در دو گوش باشد مي تواند ناشي از آلرژي و يا وجود جرم در گوش باشد كه مي توان به راحتي آن را برطرف كرد.

اجل لوئيان يادآور كرد: افرادي كه برخي اوقات در دكمه گوش خود احساس درد و ايجاد توده دارند گفت: احتمالا اين مورد به بسته شدن مجراهاي يكي از غدد بزاقي بستگي دارد. مورد مهمي نيست اما بهتر است به متخصص گوش و حلق و بين مراجعه كنند. 

منبع: فارس

آموزش كرلي مو به چند روش ساده

۴ بازديد

آموزش كرلي مو به چند روش ساده

براي رفتن به ميهماني يا براي تغيير در حالت چهره ميتوانيد موهاي خود را تغيير دهيد؛ يكي ازگزينه هاي تغيير مو كرلي كردن است كه زيبايي خاصي به چهره شما ميبخشد.

با كرلي مو و انواع روش كرلي كردن مو آشنا شويد

مدل موي مناسب نقش مؤثري در زيبايي چهره دارد. بسياري از خانم ها زمان حضور در مراسم رسمي، نامزدي و يا عروسي براي جذاب تر شدن چهره، موهاي خود را با انواع شينيون، براشينگ و كرلي مو آراسته مي نمايند. كرلي مو يكي از جذاب ترين مدل هاي آرايش مو است كه جلوه زيبايي به موها بخشيده و در بين خانم هاي جوان بسيار پرطرفدار است. اگر مي خواهيد بيشتر درباره اين مدل آرايش مو بدانيد، اين بخش از نمناك را مطالعه كنيد.

كرلي مو چيست؟

كرلي مو به حالت دادن موها به شكلي كه به طور كامل فر نشود، گفته مي شود.

انواع روش هاي كرلي كردن مو

با روش متنوعي مي توان به موها حالت داد و موها را كرلي نمود.
 
كرلي كردن مو با برس گرد
  • موها را به دو قسمت لايه بالا و لايه پايين تقسيم كنيد.
  • لايه بالايي موهاي خود را ببنديد وقسمت هاي بالاي گوش خود را تقسيم كنيد.
  • لايه بالايي موهاي خود را با استفاده از يك گيره بزرگ جمع كرده و از قسمت بالاي سر خود جدا كنيد.
  • يك برس گرد در قسمت وسط موهاي خود قرار دهيد.
  • استفاده از يك برس گرد بزرگ فرهاي بزرگتري ايجاد مي كند.
  • بخشي از مو را از لايه زيرين انتخاب كنيد و انتهاي موهاي خود را به دور برس بپيچانيد.
  • سشوار را روي برس قرار دهيد تا موها حالت بگيرند و فر شوند.
  • هنگام حركت برس به سمت پايين مو سشوار را حركت دهيد و سر آن را به سمت پايين بگيريد تا موها وز نشود.

كرلي كردن موي سر به كمك پارچه

  1. 10 تا 20 نوار پارچه اي را به اندازه 8*2 اينج يا 20*5 سانت برش بزنيد.
  2. موهايتان را شانه بزنيد تا گره آن ها به خوبي باز شود.
  3. به كمك اسپري نمك دريايي موهايتان را مرطوب نماييد.
  4. ابتدا آن ها را به 4 قسمت مساوي تقسيم نماييد.
  5. با قسمت انتهايي شانه موها را از قسمت بالاي سر تا پايين گردن جدا نماييد.
  6. به كمك يك خط افقي و از يك سمت گوش تا قسمت ديگر موها را جدا نماييد.
  7. بخش ضخيم يك اينچي يا 2.5 سانتي از مو را بين انگشتان تان بگيريد.
  8. براي داشتن فرهايي بزرگ و شل يك بخش مجزا را جدا نكنيد بلكه بخش جلويي طرف اول را مرطوب نماييد و از بخش پاييني به دور يك نوار پارچه اي بپيچيد.
  9. به كمك انتهاي هر بخشي كه از مو كه انتخاب كرده ايد، كرلي كردن را آغاز نماييد.
  10. نوار پارچه اي را به صورت افقي نگه داريد و موهايتان را به دور پارچه بپيچيد.
  11. براي فر شدن انتهاي مو را بايد موهايتان را به دور پارچه تا نصف طول موها بپيچيد.
  12. براي فر شدن كل موها، موهاي خود را تا فرق سر به دور پارچه بپيچيد.
  13. پارچه را به دور موهاي پيچيده شدن خود گره بزنيد.
  14. دسته دسته موها را بپيچيد و گره بزنيد.
  15. بگذاريد پارچه روي موهايتان به مدت يك شب بمانيد.
  16. روي سر خود پارچه اي ابريشمي را بكشيد تا در زمان خواب از باز شدن گره ها جلوگيري شود.
  17. قبل از برداشتن پارچه موهايتان بايد كامل خشك باشد، مي توانيد از سشوار براي خشك كردن موي سر استفاده نماييد.
  18. پارچه را برداريد و موها را به كمك انگشت باز كنيد.
  19. روي موها مقداري اسپري بزنيد اما موهاي خود را شانه نزنيد.

كرلي مو با اتو

  • به موهاي خود ژلي سبك و روغن بادام شيرين بزنيد.
  • موهايتان را به صورت كامل خشك نماييد زيرا اگر مو مرطوب باشد به خوبي فر نمي شود.
  • حدود 2 تا 5 سانت از موهايتان را به صورت رشته اي گيره بزنيد.
  • ميان دسته هاي موي خود اتو را آرام بكشيد.
  • اتوي مو را در جهتي كه تمايل داريد حلقه هاي فر ايجاد شوند بچرخانيد.
  • مراحل را تكرار نماييد تا قسمت هايي از موي شما فر شوند.
  • روي موهايتان اسپري بزنيد تا فر موهايتان به مدت طولاني تري بماند.
مو با بابليس
  • موها را به خوبي شانه كنيد.
  • موها را به 4 قسمت تقسيم كنيد و گيره بزنيد.
  • گيره يك قسمت از موها را باز كنيد و بابليس كشيدن كنيد.
  • از نوك تا نصف موها را براي كرلي نمودن دور بابليس بپيچيد.
  • كمي بابليس را در اين حالت نگه داريد تا موها به خوبي حالت بگيرند.
  • بابليس را باز كنيد و به موهاي فر شده تافت بزنيد.

 

منبع: اصفهان امروز

چگونه از پوست حساس در فصل بهار مراقبت كنيم؟

۵ بازديد

چگونه از پوست حساس در فصل بهار مراقبت كنيم؟

چگونه از پوست حساس در فصل بهار مراقبت كنيم؟
وقتي زمان مراقبت از پوست و مو فرا مي رسد، به هيچ وجه نبايد آن را ناديده بگيريد. پوست، بزرگترين عضو بدن است، بنابراين بايد بيشترين مراقبت را در سلامت و زيبايي آن به عمل آورد. چالش برانگيزترين بخش مراقبت از پوست زماني است كه فصل ها عوض مي شوند، چرا كه با تغيير فصل ها پوست شما نيز بايد با اين شرايط سازگار شود.

وقتي زمان مراقبت از پوست و مو فرا مي رسد، به هيچ وجه نبايد آن را ناديده بگيريد. پوست، بزرگترين عضو بدن است، بنابراين بايد بيشترين مراقبت را در سلامت و زيبايي آن به عمل آورد. چالش برانگيزترين بخش مراقبت از پوست زماني است كه فصل ها عوض مي شوند، چرا كه با تغيير فصل ها پوست شما نيز بايد با اين شرايط سازگار شود. زماني كه پوست در حال ريكاوري از آثار وخيم زمستان است، بايد آن را براي فصل بهار آماده كنيد.علاوه بر صرف زمان براي عادت دادن بدن به گرماي بهار و زمستان، پوست خود را نيز نبايد فراموش كنيد.

حتما با شروع فصل بهار بسيار خوشحال خواهيد شد، اما اين مطلب ممكن است در مورد پوست شما صدق نكند، چرا كه پوست هنوز در حال ريكاوري از فصل زمستان، پوست خشك و پاشنه هاي ترك خورده است. اشتباه بيشتر زنان اين است كه بيشتر بر روي پوست صورت و گردن تمركز مي كنند و زانوها، آرنج ها و پاشنه هاي پاي خود را از بين مي برند.

قتي پوست در حال وارد شدن از مرحله ي زمستان به بهار است، مرطوب كردن پوست بسيار اهميت پيدا مي كند. از نرم كننده هايي استفاده كنيد كه موجب رطوبت رساني و تغذيه ي پوست شما از داخل و خارج شود.

تغيير روتين هاي مراقبت از پوست ممكن است براي برخي بسيار دشوار و براي برخي ديگر هيجان انگير باشد. به هر حال عده زيادي باور دارند مراقبت از پوست بايد با هدفي مشخص صورت گيرد در نتيجه لازم است عوامل بيروني را در نظر بگيريم تا نتيجه بخشي را به حداكثر برسانيم.

فصل بهار مي تواند آغازي براي مراقبت هاي جديد از پوست نيز باشد بخصوص كه در زمستان پوست معمولاً خشك و زبر تر مي شود. در ادامه توضيح خواهيم داد چطور پوست خود را براي رسيدن فصل بهار آماده كنيد.حال بهترين موقع براي انجام فرآيندهاي لايه برداري است. لايه برداري نه تنها سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد بلكه گردش خون و ساخت سلول هاي جديد را نيز سرعت مي بخشد. در طول فصل زمستان، منافذ پوست شما به علت آلودگي هوا، استفاده از محصولات چرب و محصولات آرايشي گرفته شده اند. اين امر باعث تيره شدن رنگ پوست و ايجاد جوش هاي سر سياه مي شود. استفاده از كرم هاي لايه بردار و محصولات شيميايي براي پوست هاي معمولي متمايل به چرب مناسب تر است. انواع اسكراب نيز براي پوست هاي معمولي و خشك مناسب اند. استفاده از ماسك هاي خانگي را تا هفته اي دوبار افزايش دهيد.فصل جديد، پوست را بيشتر در معرض اشعه هاي مخرب خورشيد قرار مي دهد. بنابراين محافظت از پوست در برابر نور خورشيد اهميت زيادي دارد. هرچند بسياري از كرم ها و لوازم آرايشي ضد آفتاب نيز در تركيب خود دارند، اما دقت كنيد چه مقدار از آن براي پوست شما لازم است. احتمالاً براي اكثر افراد استفاده از يك ضد آفتاب با اس پي اف 30 لازم است. فراموش نكنيد ضد آفتاب را پس از زدن مرطوب كننده و قبل از آرايش كردن بزنيد.

مراقبت از پوست حساس در فصل بهار

اين نكته را به ياد داشته باشيد كه مراقبت پوستي تنها مناسب افرادي با پوست حساس نيست. شما با هر نوع پوستي كه داريد، بايد در هر فصل نكاتي را رعايت كنيد تا پوستي شاداب و زيبا داشته باشيد.با عبور از فصل سرد و خشك زمستان وارد فصل نسبتا گرم و پر از گرده اي مي شويم كه بسياري را از بروز مشكلات پوستي نگران مي كند. با اين حال در صورتي كه نكاتي را به صورت روزانه رعايت كنيد، مي توانيد مانع بسياري از حساسيت هاي پوستي شويد.

۱٫ كرم ضدآفتاب را فراموش نكنيد

با گرم شدن هوا، نياز به استفاده از كرم ضدآفتاب بيشتر مي شود. ممكن است تغييرات دما و نور مستقيم خورشيد باعث بروز خارش، قرمزي و در نتيجه حساسيت پوستي شود. از اين رو حتما پيش از آنكه از خانه خارج شويد، به اندازه يك نخود، كرم ضدآفتاب به پوست خود بزنيد.به ياد داشته باشيد كه ممكن است تاثير اين كرم پس از چند ساعت از بين برود. در اين صورت پس از دو ساعت لايه كرم ضدآفتاب را با يك دستمال مرطوب پاك كنيد و يك لايه كرم ضدآفتاب تازه به پوست خود بزنيد.در صورتي كه پوستتان با كرم ضدآفتاب چرب و چسبناك مي شود، از كرم ضدآفتاب مناسب پوست خود استفاده كنيد. البته ژل ضدآفتاب نيز گزينه مناسبي به منظور چرب نشدن و تميز ماندن پوست است.

۲٫ آب فراوان بنوشيد

آب، شعله آتش حساسيت پوستي را خاموش مي كند. سعي كنيد روزانه ۸ ليوان آب تصفيه شده و بدون سختي بالا بنوشيد. در صورتي كه به دستگاه تصفيه آب دسترسي نداريد، حتما آب را بجوشانيد و پس از خنك شدن، آن را بنوشيد.

علاوه بر اين مي توانيد از ديتاكس واتر (Detox Water) نيز استفاده كنيد. ديتاكس واتر نه تنها حساسيت پوستي بهار را از بين مي برد، بلكه به سم زدايي، افزايش انرژي و كاهش اضافه وزن نيز كمك مي كند.

شايد برايتان سوال پيش آمده باشد كه ديتاكس واتر چيست؟ در واقع ديتاكس واتر همان آب تصفيه شده به همراه ميوه يا سبزيجات تازه است. به منظور تهيه ديتاكس واتر، آب ميوه يا سبزيجات را نگيريد، چرا كه ديتاكس واتر با آبميوه متفاوت است. در اين صورت تنها ميوه و سبزيجات را خرد كنيد و به بطري آب تان اضافه كنيد. سپس آب را چند ساعت داخل يخچال قرار دهيد تا ميوه و سبزيجات با آب تركيب شوند.بهترين تركيباتي كه مي توانيد براي تهيه ديتاكس واتر استفاده كنيد خيار، برگ تازه نعنا، ليمو ترش، زنجفيل، كرفس، توت فرنگي (در صورتي كه حساسيت نداريد)، چوب دارچين، پرتقال يا تكه هاي هندوانه است. در پايان به ياد داشته باشيد كه از هيچ گونه مواد شيرين كننده همچون شكر يا عسل استفاده نكنيد.

۳٫ كرم دور چشم را فراموش نكنيد

بسياري تصور مي كنند كه كرم دور چشم فقط مخصوص افراد مسن است. اما اگر مي خواهيد از چروك هاي دور چشمتان جلوگيري كنيد، حتما از كرم دور چشم استفاده كنيد. پوست دور چشم بسيار حساس است و بيشتر در معرض چروك شدن و حساسيت قرار مي گيرد.از اين رو هميشه پوست اطراف چشمتان را مرطوب نگه داريد. همچنين مي توانيد از كرم دور چشم شب استفاده كنيد، تا در طول شب، پوستتان خشك نشود و مغذي و سالم باقي بماند.

۴٫ از كرم مرطوب كننده ملايم استفاده كنيد

بر خلاف فصل هاي خشك و سرد، همچون پاييز و زمستان، نيازي به استفاده از كرم مرطوب كننده سنگين با تركيبات قوي نيست. چرا كه در اين فصل كرم مرطوب كننده همراه با تعريق، پوستتان را چرب و چسبناك مي كند. در نتيجه پوستتان به سرعت كثيف و مستعد جوش و آكنه مي شود.

توصيه مي كنيم همواره از كرم مرطوب كننده مناسب جنس پوستتان استفاده كنيد. همچنين در صورت عدم دسترسي به كرم مرطوب كننده ملايم، از ميزان كمي كرم براي مرطوب كردن پوستتان استفاده كنيد.

۵٫ از لوازم آرايش استاندارد استفاده كنيد

اين روزها بازار پر از لوازم آرايش تقلبي يا به اصطلاح فيك است. اين لوازم آرايش تقلبي از تركيبات مضري ساخته شده اند كه ممكن است باعث حساسيت پوستي، جوش، آكنه، خشكي پوست و حتي سرطان پوست شوند.

حتما لوازم آرايش خود را از فروشگاه ها و برندهاي معتبر تهيه كنيد. بسياري بر اين باورند كه برندهاي اصل، قيمت بالايي دارند و هزينه خريد لوازم آرايش زياد مي شود. از اين رو يك راه حل ساده را به شما پيشنهاد مي كنيم. اين روزها برندهاي لوازم آرايش ايراني استاندارهاي بالايي دارند و از تركيبات مناسبي استفاده مي كنند. علاوه بر اين، محصولات آرايشي داخلي قيمت بسيار مناسبي دارند.

برندهاي آرايشي شون، اين لي، ماي، سينره، كاليستا، هيدرودرم، سي گل، آردن و… در رقابت با يكديگر در تلاش هستند كه با محصولات با كيفيت، مشتريان ايراني را راضي كنند. تا به امروز نيز اين محصولات طرفداران بسياري در ميان ايرانيان پيدا كرده و توجه بسياري از بلاگرهاي آرايشي را نيز معطوف خود كرده است.

 

كافئين؛ معجزه اي براي زيبايي پوست!

۶ بازديد

به گزارش گروه وبگردي باشگاه خبرنگاران جوان، كافئين يك تركيب شيميايي خوراكي است كه در گياهان مختلفي نظير قهوه، كاكائو، كولا و چاي يافت مي‌شود و قادر به القاي احساس بيداري است.

به طور ويژه اين ماده آلكالوئيدي از دسته متيل گزانتين‌ها به شمار مي‌رود كه خواص مشابهي با تئوفيلين دارد. هرچند فرم‌هاي خوراكي كافئين سال‌هاست كه توسط مردم سراسر جهان مورد استفاده قرار مي‌گيرد، اما به‌تازگي توجه بيشتري به انواع موضعي آن و مزايايي كه مي‌تواند براي سلامت پوست انسان داشته باشد شده است.

كافئين يك منقبض‌كننده عروق است و از اين رو استفاده موضعي از آن به منظور كاهش التهاب، قرمزي، پف و تورم از مسير كاهش جريان خون ناحيه‌اي، چندان دور از ذهن به نظر نمي‌رسد. البته اين همه ماجرا نيست. شركت‌هاي توليدكننده محصولات مراقبتي متعددي وجود دارند كه معتقد هستند افزودن ماده مذكور به كرم‌هاي دور چشم، سرم‌هاي پوستي و حتي كرم‌هاي لاغري موثر خواهد بود. شماري از آن‌ها ادعا مي‌كنند كه كافئين حتي قادر به كاهش سلوليت خواهد بود!

هرآنچه بايد درباره كافئين موضعي بدانيم
جان جي زامپلا استاديار گروه پوست رونالد او. پرلمن مي‌گويد: مطالعاتي كه تا به امروز در راستاي تاثيرات درماني كافئين انجام شده‌اند، نتايج ضد و نقيضي را نشان مي‌دهند. همچنين در عمل ثابت شده است كه محصولت حاوي اين تركيب در يك سري از كيس‌ها موثر و در موارد ديگر بي‌اثر بوده‌اند. براي مثال اگر با مشكل تيرگي زير چشم توام با پف‌كردگي روبه‌رو باشيد، كافئين گزينه مناسبي خواهد بود. در مقابل چنانچه اين عارضه ناشي از محتواي ژنتيكي انتقال‌يافته از والدين شما باشد، كافئين تاثير چنداني نخواهد داشت. همين موضوع در خصوص قرمزي نيز صدق مي‌كند. اگر التهاب و قرمزي به صورت مقطعي به وجود آمده و شدت متوسطي داشته باشد، مي‌توان به درمان با كافئين اميدوار بود. اين در حالي است كه قرمزي ايجادشده در اثر روزاسه متوسط تا شديد نيازمند درمان اختصاصي خود خواهد بود.

و، اما سلوليت. در اين مورد داستان مقداري متفاوت است. طبق مقاله‌اي كه از طريق انتشارات جان وايلي و پسران در اختيار علاقه‌مندان قرار گرفته است، كافئين علاوه بر محدودسازي عروق خوني و ايجاد انقباض در آنها، مي‌تواند آنزيم‌هاي تجزيه‌كننده چربي را نيز فعال كند. به همين دليل ممكن است كه در كاهش سلوليت‌ها هرچند به صورت جزئي موثر واقع شود.

در اين مطالعه محققان از ۱۵ نفر داوطلب خواستند كه كرم‌هاي ضد سلوليت حاوي كافئين را ۲ بار در روز و به مدت ۶ هفته روي ران‌ها و ناحيه داخلي بازو‌هاي خود امتحان كنند. پس از گذشت زمان آزمايش، ۱۲ نفر گزارش كردند كه سلوليت آن‌ها بهبود يافته است. همچنين طي اين ۶ هفته به طور متوسط اندازه دور ران‌ها ۰.۷ سانتيمتر و قسمت بالاي بازو‌ها هم ۰.۸ سانتيمتر كاهش داشت. اما لازم به ذكر است كه مطالعه به علت عدم تعريف گروه كنترل و جامعه آماري كوچك محدوديت‌هايي داشته است كه بر ضريب اطمينان نتيجه نهايي اثرگذار هستند.

مزاياي اثبات‌شده و احتمالي
همانطور كه گفته شد فوايد كافئين براي درمان اختلالات پوستي و شفاف‌سازي آن با چالش‌هاي زيادي همراه است. در اين ميان يكسري از مزايا به اثبات رسيده‌اند و در خصوص برخي ديگر اختلاف نظر وجود دارد. به طور كلي مجموع مزاياي ماده شيميايي كافئين به صورت زير خواهد بود:

– كاهش پف و تورم: كافئين موضعي ماده‌اي عالي براي بهبود پف و همينطور رفع تيرگي زير چشم  است. از آن جايي كه نتايج مطلوب اين تركيب طولاني‌مدت نيستند، بايد به صورت منظم و روزانه استفاده شود. مصرف هر روزه كافئين در نهايت سبب كمك به درخشندگي بيشتر پوست مي‌شود.

– انحلال چربي: زماني كه كافئين به عنوان يك محصول مراقبتي به‌خصوص براي سلوليت مصرف شود، توانايي حل كردن چربي‌هاي زير پوست با تبديل آن‌ها به اسيد‌هاي چرب را دارد كه نهايتا به وسيله گردش خون از بدن خارج شده و به انرژي و دي اكسيد كربن متابوليزه مي‌شوند. با اين حال بايد توجه داشت كه كافئين موضعي تنها به حذف چربي‌هاي زير پوستي كمك مي‌كند و با چربي‌ها اطراف اندام‌هاي داخلي كاري ندارد.

– كاهش سلوليت: كافئين در تركيب با ساير محتويات كرم‌هاي لاغري و آنتي‌سلوليت، به تحريك از بين رفتن اسيد چرب از لايه چربي كمك مي‌كند.

– عملكرد آنتي‌اكسيداني: كافئين حاوي آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه قادر به محدودسازي راديكال‌هاي آزاد هستند و بدين ترتيب از ايجاد خطوط ريز و چين و چروك‌هاي پوستي جلوگيري مي‌كنند.

– توليد كلاژن: به نظر مي‌رسد كه روغن دانه قهوه سبز كه متشكل از كافئين است، به افزايش توليد كلاژن و الاستين كمك كرده باشد.

نحوه مصرف
لازم به ذكر است كه در صورت بروز هرگونه علائم حساسيتي، فرد بايد استفاده از محصولات موضعي كافئين‌دار را قطع كند. در آن‌هايي كه دچار واكنش‌هاي آلرژيك نمي‌شوند، فرآورده‌هاي مد نظر را مي‌توان روزي ۱ الي ۲ بار مصرف كرد. تنها كافي است پوست خود را با شوينده مناسب پاك كرده و سپس از سرم‌ها يا محصولات موضعي ديگر حاوي كافئين استفاده كنيد.

استفاده از كافئين توام با ويتامين سي و عصاره جينسنگ، مي‌تواند تاثير بهتري در روند بهبود كيفيت پوست و روشن‌سازي آن داشته باشد.

منبع: عصر ايران

ماسك براق كننده صورت براي زيبايي پوست و شفافيت پوست ، ماسك خانگي ، ماسك گياهي ، ماسك صورت ، ماسك براق كننده صورت

۲ بازديد

ماسك براق كننده صورت براي زيبايي پوست و شفافيت پوست ، ماسك خانگي ، ماسك گياهي ، ماسك صورت ، ماسك براق كننده صورت

ماسك براق كننده صورت براي زيبايي پوست ، براي تهيه ماسك سفيده تخم مرغ بايد … براي تهيه ماسك جوانه گندم جوانه را.. ماسك براق كننده صورت

ماسك براق كننده صورت براي زيبايي پوست و شفافيت پوست ، ماسك خانگي ، ماسك گياهي ، ماسك صورت ، ماسك براق كننده صورت

ماسك براق كننده صورت موضوع اين بخش از اسان طب است. اگر به زيبايي و شفافيت پوست تان اهميت مي دهيد سعي كنيد حتما ماسك هاي زير را در منزل تهيه كرده و استفاده كنيد.

ماسك هاي گياهي همه براي پوست هزاران فوايد دارند. چون داراي هيچ افزودني نيستند و ميتوان با خيال راحت از انها استفاده كرد.

6 ماسك براق كننده صورت براي زيبايي پوست

به گزارش مجله پزشكي آسان طب براي تهيه اين ماسك براق كننده صورت كافيست آبليمو،آب گوجه فرنگي و آب خيار را حسابي با هم تركيب كنيد تا به ماده اي چسبناك تبديل شوند. سپس ان را به هر بخش از پوستتان كه ميخواهيد بماليد و منتظر باشيد تا خشك شود. وقتي خشك شد ميتوانيد آن را با آب بشوييد. براي خشك كردن پوست هم از روش ضربه اي استفاده كنيد. اگر به گوجه حساسيت داريد ان را حذف كنيد.

بخور صورت با آب گرم يكي از بهترين روش ها براي زيبايي پوست صورت است. شما اول از همه بايد صورت تان را با آب و صابون بشوييد. سپس صورت را خشك كنيد.

در مرحله بعدي براي شفافيت پوست بايد يك قابلمه كوچك آب كنيد و روي گاز بگذاريد. وقتي آبتان جوش آمد ، آن را روي ميز بگذاريد. اكنون آب نصف ليموترش تازه را داخل آب بچكانيد. سرتان را روي بخار قابلمه بگيريد. روي سرتان يك حوله بيندازيد. سه تا پنج دقيقه زير اين حوله و بخار آن بمانيد.

خب اكنون پوستتان را حسابي ماساژ بدهيد. بعد از اين كار، حوله را از روي سر برداريد. صورت را با آب سرد بشوييد و خشك كنيد.

آب يك عدد نارنج تازه و يك تا دو قاشق چاي خوري گلاب را با هم تركيب كنيد. سپس آن را حسابي تركيب كرده و روي پوست بماليد. 15 دقيقه بايد صبر كنيد. سپس صورت را با آب ولرم بشوييد و خشك كنيد.

براي تهيه اين ماسك خانگي يك عدد ليموترش بزرگ يا دو عدد ليموي شيرازي را حلقه حلقه كرده و ان را روي پوستتان بگذاريد. حال بايد دراز بكشيد. حدود نيم ساعت صبر كنيد و سپس حلقه هاي ليموترش را برداريد. اكنون ميتوانيد با اب سرد صورتتان را اب بكشيد.

براي تهيه اين ماسك گياهي بايد دو قاشق غذاخوري جوانه گندم تازه كوبيده شده و يا پودر آن را با نصف ليوان شير مخلوط كنيد. سپس اين تركيب را حسابي مخلوط كنيد تا صاف و يكنواخت شود. پوست صورت را با آب و صابون بشوييد و خشك كنيد. ان را روي صورت گذاشته و 20 دقيقه صبر كنيد . سپس صورتتان را با آب ولرم رو به سرد بشوييد.

براي زيبايي پوست و تهيه اين ماسك براق كننده پوست شما بايد يك عدد سفيده تخم مرغ را حسابي هم بزنيد تا شبيه كف شود. انگاه ان را روي صورت گذاشته و دراز بكشيد. حدود 15 تا 20 دقيقه صبر كنيد و سپس پوست تان را با آب ولرم بشوييد . ميتوانيد در آخر كمي آب خنك روي صورت تان بزنيد.

اين را هم بخوانيد : طرز تهيه ماسك انبه به چند روش مختلف

اميدواريم از اطلاعاتي كه در اين بخش از اسان طب درباره ماسك هاي زيبايي خانگي تقديمتان كرديم بهره مند شده باشيد. سعي كنيد حتما از خواص اين ماسك هاي طبيعي استفاده كنيد تا پوستي جوان و شاداب داشته باشيد.

منبع

ماسك براق كننده صورت براي زيبايي پوست و شفافيت پوست ، ماسك خانگي ، ماسك گياهي ، ماسك صورت ، ماسك براق كننده صورت
mag.asanteb.com